病友提问：
纠结了好久最后还是做试最好选择了做试管，我整个打针复诊的管助过程都没有要我老公参与，因为平时他的孕时欲天工作太忙了，复诊日就是男方先B超，再按医嘱打针，第次然后回家，精禁要老公过来好像也帮不上什么忙，做试最好所以大大小小的管助事情都是我在操持，马上就要到我取卵的孕时欲天日子了，医生告知当天也要取精，男方所以应该是第次要我俩一起去，但好像听说取精前要禁欲，精禁想问一下男方第一次去取精禁欲几天最好？
健康顾问解答：
在做试管助孕时，做试最好男方在取精前需要禁欲3-7天，管助如果禁欲时间过短可能会导致精液稀薄、孕时欲天精子数目减少，而禁欲时间过长，可能出现精子老化的现象，精子活动力及活动度等会出现影响，因此为确保精液中精子的质量和活力，建议男方在第一次取精的时候最好是禁欲3-7天，此时配成胚胎的质量也相对好一些。
做试管婴儿是取出男性精子和女性卵子后在体外完成受精再植入女性体内的过程，取精是必经阶段，要求男性精液质量要合格，如异常则需要积极配合治疗后再做试管婴儿，而做试管一般要取精2次，精液如有问题，那要多次取精，取精前男性要注意避免接触烟、酒等物品，在取精过程中也要尽可能的放松心情。
一般男性在做试管婴儿取精前，最好是禁欲3-7天比较合适，尽量根据试管移植的需求选择合适的时间取精，选择优质的精子和卵子相遇结合，才有利于提升胚胎的质量，因为取精也是比较关键的一步，通常要求男性在此前戒烟、戒酒，加强锻炼，保证规律的作息时间和健康饮食等，有助于提升精液质量。
需要注意的是男性在取精前需要做精液检查，来排除导致精液质量下降的疾病，如前列腺炎、精囊炎等泌尿系感染，需要在炎症彻底控制之后再去采集精液，否则会导致精液质量下降，影响试管成功率，在精液采集之后1小时之内要保存在20~37℃及时送检，以免影响精子的活力。